乌龟能吃青菜吗?

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能! 乌龟虽然是水生动物,但是它们也需要“吃”陆生植物来摄取体内必需的维生素(如类胡萝卜素)和矿物质等营养素。不过,与人类、哺乳动物以及其他陆生爬行动物一样,乌龟对食物的咀嚼能力很弱,它们无法像我们那样嚼碎食物,对于蔬菜的生食或者半熟食都非常有利。 下面推荐几种适合给乌龟吃的绿叶菜:

1. 小麦草 含有丰富蛋白质和维生素 A原(即视黄醇)的小麦草是补充维生素和矿物质的首选食材之一,同时具有促进生长、增进食欲、调节肠道功能的作用,对龟类腹泻也有较好的防治效果;

2. 马铃薯 富含碳水化合物、蛋白质以及钾元素,同时含有抗毒素的物质,对细菌、病毒有抑制作用,对胃肠道炎症也有预防作用;

3. 胡萝卜 含有较多胡萝卜素,可以在体内转变为维生素A,因此也是补充维A的良好来源,另外,胡萝卜中的膳食纤维含量也比较高,有利于润肠通便;

4. 苹果 含有多种氨基酸、微量元素和多种抗氧化物质,对清除机体自由基、延缓衰老有一定的作用,其中,绿苹果中维生素E的含量最高,而红富士所含的锌、铜含量最为丰富;

5. 黄瓜 热量低且富含营养,特别是富含膳食纤维,能够增强饱腹感,降低摄入的热量,另外,还含有丙醇二酸,能够有效抑制糖类转化为脂肪,起到减脂的作用。 除上述食物外,还有豆类、薯类、菌菇类等营养丰富,建议多给乌龟喂食一点。但需要注意的是,动物的内脏、肥肉以及人类的快餐食品(如汉堡、炸鸡)等应尽量少吃或不吃。

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