有口臭是为什么?
有口臭是为什么呢,为什么会有口臭呢? 口臭是指口内出气有异味,通过口腔和鼻腔的气体发出,让旁人能够清晰闻到气味的一种症状。据统计,我国口臭患病率已经超过20%,也就是10个人当中就有2个有口臭! 虽然口臭不是一种致命的疾病,也不会直接危及生命,但是严重口臭的患者,自己心里也很苦啊——由于不知道什么原因引起的口臭一直无法消除,对自己极度不自信,甚至不敢与人近距离交往,封闭自我,心情抑郁。 而我们之所以会出现口臭,可能是下面这些问题中的某一个导致的哦~ 1、口腔问题(60%) 蛀牙、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病会导致口臭; 口腔里有很多细菌,它们会分解口腔里的食物残渣,产生有害身体健康的物质,这些物质会随着口腔气体而排放出来。
2、肠胃问题(30%) 胃酸逆流、胃胀、腹泻、便秘等有可能会导致口臭。 我们吃进去的食物经过胃肠消化后,一部分会直接以气体形式排出体外,其中就包括有害物质。如果胃肠功能紊乱,胃肠蠕动慢,就有可能出现口臭。另外,肠胃疾病导致的食物腐烂现象一般发生在夜间,所以有口臭的朋友们可能会在晨起时明显感觉到口臭的味道。 当然,还有部分有口臭的朋友是因为抽烟、熬夜等不良习惯导致的。
无论是什么原因导致的口臭,总归是需要解决的。不然张口都是“臭”,自己都心烦,别人闻到了也会躲着走,影响交际和自信心。
那该怎么解决呢?
首先,我们要明确一个事,口臭并不是一种病,而是一种症状!所以,我们只能消除症状,是无法彻底根治的呢。 对于口臭,一般是采用局部治疗和整体治疗相结合的方法来缓解。
1、局部治疗(改善口腔环境)
①每天刷牙两次,少吃辛辣刺激的食物,多吃清淡饮食;
②保持睡眠充足,戒烟戒酒;
③坚持每天使用牙线、舌苔刷清洁口腔;
④定期洗牙,一般半年一次。 对于口腔中坏掉的牙齿、残根要及时处理,有龋齿的及时补龋,有牙周炎的积极治疗牙周炎。
2、整体治疗(解决消化道问题)
对于因消化不良、肠胃炎等引起口臭症状的,需要同时解决消化道的问题。可以服用健胃消食片帮助消化,减少胃肠道积气,缓解口臭。
除了口服药物之外,还可以结合外用洗鼻,在清洗鼻孔的同时,让鼻腔黏膜逐渐恢复,嗅觉功能慢慢增强,气味嗅区逐渐开通,从而达到消除口臭的目的。