口臭流口水是怎么了?
我也有过这样的经历,而且特别尴尬! 那就是有一次我在和同事聊得正高兴的时候,突然闻到自己嘴里有一股奇怪的味道…… 当时真的想找个地缝钻进去啊,实在太尴尬了!于是赶紧走到洗手间里,拼命的刷呀刷,可是不管我怎么刷都无济于事,那味道依旧存在…… 后来我实在不知道该怎么办了,于是只好拿出手机开始百度起来,不看不知道,一看吓一跳,原来我有口臭已经很严重了,再看看那些网友写的解决臭口臭的方法,瞬间感觉希望满满,马上就用起了漱口水、口香糖,甚至吃饭都开始多吃菜少吃肉,晚上回去开始泡起了脚并且涂了足光粉(我也不知道为啥要这样做)…… 反正就是各种能想到的办法我都试过了,但是还是没有任何的作用,我的口臭依旧我行我素。直到有一天我看到了一篇文章,这篇文章主要讲的是关于口臭的原因以及如何解决口臭的问题的,看完后我对我的口臭有了更进一步的了解,原来导致人产生口臭的主要原因有以下几个方面:
1.口腔卫生没有做好,比如刷牙不彻底,舌苔没有清理干净等;
2.胃肠道消化功能较差,食物在胃肠道内不能被完全消化分解,进而就会在胃肠道内发酵产生臭味;
3.吸烟喝酒也是引起口臭的一个重要原因哦~ 既然找到了问题出现的原因,那么解决问题自然也就容易多了,根据文中所提到的需要改善的地方,我开始每天认真刷牙两次,每次三分钟,特别是舌苔部分更要认真的刷,因为厚厚的舌苔中有着大量的细菌霉斑,这些都是引发口臭的重要隐患。
与此同时,为了改善肠胃功能,我每天按时按点吃早饭,午饭和晚饭也尽量吃的清淡一些,睡前会吃一个水果,这样不仅有利于肠胃蠕动帮助消化,同时也为体内补充充足的维生素,当然最重要的就是要坚持下去,千万不能三天打鱼两天晒网,这样才能看到效果。 在坚持了一个月后,我真的感觉自己嘴里臭臭的味道没有了,就连早上起床嘴里发苦的情况也消失了,实在是太开心了~