遛狗能减肥吗？
其实，每天带着狗儿出去遛上遛，是很容易达到运动量的。而且，每天和狗一起进行的运动中，不仅消耗了多余的卡路里，还能够增进与狗儿的感情。养狗减肥的方法也十分容易做到，只要按照每日遛狗一小时，就可以达到最佳的健身减肥效果。
当然只靠遛狗减肥也是不太现实的，如果你真的想以此来减肥，平时的饮食等都应该注意，运动配合健康饮食能有效减肥。当然，如果运动量足够大的，饮食上不用刻意节食，只要不吃垃圾有害的食品就成，这样一样有助于减肥。
温馨提示：养成健康的饮食规律和习惯，注意饮食结构的平衡，不暴饮暴食，不吃三高食品，减少盐分摄入，不吃垃圾零食等等，都能有效帮助减肥，让你拥有健康的体魄，和可爱的狗狗一起保持最棒的体型，不是吗?