狗狗游泳能减肥吗?

曾振烨曾振烨最佳答案最佳答案

可以的,但是效果不是特别理想哦~ 首先,我们要先了解狗狗肥胖的原因。狗狗的肥胖除了遗传因素外(也就是家族基因),后天的饮食习惯是很重要的一个影响因素。大部分狗狗在饲养过程中都会吃到过油、过咸以及含糖量高的食物,如果主人没有给狗狗控制饮食的话,很容易让狗狗发胖。

其次,我们再来分析游泳对于减脂的作用。水具有漂浮作用,在水中运动时,身体需要更加用力来维持运动状态,因此肌肉消耗的能量要比在陆地上多,所以游100米所消耗的热量比在陆地多25%。 但是值得注意的是,这些热量只是多余的能量会被消耗掉,脂肪并不会直接被分解。想要溶解体内囤积的脂肪,还需要通过有氧代谢把游离脂肪酸运送到身体的各个部位,然后再进行氧化反应,这一过程才能消耗脂肪。而游泳虽然是在水中运动,但由于水的弹性、阻力都比较大,因此游泳时膝盖、脚踝不会像在陆地上那样完全伸直,这样会导致腿部和腰部力量无法全部发挥,从而减小运动强度,最后造成脂肪不能被有效利用。

再者,如果狗狗本身很胖,那在游泳的时候身体会更容易疲劳,因此会不自觉地缩短游泳时间,这样就可以减少热量的摄入,达到控制体重的效果。但是对于体型标准或偏瘦的狗狗来说,这种方法就并不可取了——本来运动量就比较少,再由于生理原因导致对能量需求较低,容易缺乏营养。 总之呢,狗狗游泳是可以起到一定减肥效果的,但要注意循序渐进,不要强迫体重过大或是体型过小的狗狗进行游泳锻炼哟!

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