乌龟夏天能吃吗?

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可以吃,但是不建议吃生吃的。 首先说一下为什么可以在夏天吃龟。因为现在生活水平的提高,人们对于饮食的要求也越来越高,所以出现了反季节蔬菜、反季节水果等,这些都是在控制温度等条件下,让植物提前进行生长或者延后采收的时间,从而满足人们在特定的季节里对蔬果的需求;同样道理,在夏天也可以吃乌龟,只不过需要控制好烹调的温度,保证杀死了微生物的同时,不让食物变质。

其次说一下为什么要吃煮熟的乌龟。主要是由于消化道寄生虫的原因,虽然肉眼看上去龟是活生生的,非常健康,但是体内已经有胃肠道蠕动的迹象,有寄生虫在肠胃里面蠕动会导致肠胃功能紊乱,出现腹泻等情况。另外,如果是野生的乌龟,可能会带有各种寄生虫和细菌,虽然高温可以杀死大部分虫体,但是还是会有部分耐高温的虫类存在,只有经过高温蒸煮,才能彻底杀灭。 最后提醒一下不要吃生的乌龟肉。主要是因为生食容易导致胃肠道疾病的发生,毕竟现在寄生虫的抗药性越来越强,即使高温蒸煮也不能完全杀死所有的寄生虫,如果进食未熟的乌龟肉,很有可能感染寄生虫病。

除了注意饮食卫生外,还要注重食物的搭配均衡,尽量多吃富含蛋白质、维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、肉类、蔬菜等,这样既能保持营养充分,又能确保食品安全。

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