嘴角自己抖动是什么?

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我最近也有这种情况,就是突然一侧的嘴角就抖起来,有时候睡觉都抖,然后这一侧的牙齿也跟着冷冰冰的,好像牙齿温度不高似的,我想问下这是什么原因导致的呢!

回答:这个需要关注一下自己的口腔卫生情况以及牙科疾病问题 首先,看有没有牙科疾病。比如牙周炎会引起牙齿酸软,对冷热刺激特别敏感;还有龋齿也会引起类似症状出现,及时就诊处理即可。 其次,看看最近饮食结构是否合理,偏食会导致体内缺乏营养物质,尤其是缺铁容易导致抵抗力和免疫力下降,进而发生一些常见的口腔粘膜病,如牙龈出血、口腔溃疡等。这时需要调整饮食结构,注意荤素搭配,适当多吃些新鲜果蔬。

再者,关注自己的情绪变化,压力过大或者是心情沮丧都可能导致嘴部异常动作出现。如果是因为情绪造成的,及时调整心态和心情,情况就会逐渐改善。 最后,从生活习惯方面着手,要注意休息不要熬夜,保证充足睡眠。另外,可以适当进行一些体育锻炼,增强体质,提高免疫能力。

当然还可以尝试中医针灸的方法来治疗。取颊车、合谷、太溪、足三里,留针15~30分钟,每天一次,左右两侧穴位轮扎。若伴有耳鸣、头晕者加印堂、太阳、风池;若精神情绪不好加太冲;失眠加神门;记忆力差加脑空;心悸加内关;糖尿病加曲池。

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