二个月金毛要补钙吗?
两个月的宝宝已经会爬了,可以适当补充些钙质,但是没必要特意买钙片或者液体钙来喂,可以在喂食的过程中注意一下。 两个月宝宝需要补充的钙主要是由母体带来的,在孕期妈妈就应多吃含铁、钙丰富的食物,例如牛奶和奶制品、动物肝脏、鸡蛋黄、海带等。
如果妈妈从孕期到哺乳期都及时补充了充足的钙,那么宝宝获得的钙也就够了。即便是在哺乳期间妈妈也没必要特意给宝宝补钙,只要适当晒太阳(每天60分钟),促进维生素D的吸收,就可以满足宝宝骨骼发育的需求了。 如果妈妈在备孕期间,以及孕产期补充的钙不够,那么在宝宝出生后就应该及时给宝宝补钙。
2个月的婴儿已经可以适量补充维生素D了。维生素D主要作用是促进钙、磷的吸收,此外还有抗佝偻病的作用。 维生素D的来源可以分为脂溶性和水溶性两种。其中脂溶性是指直接从肉类中摄入的VD3,它的特点是可以贮存在体内,但吸收量难以控制;而水溶性维生素D则可以通过膳食营养获取,如海鱼中含有大量的维生素D3,可以直接影响血液中的化学成分,进而达到调节骨骼发育的程度。
除了补充维生素D外,还可以让宝宝多晒晒太阳,通过皮肤合成维生素D。 但需要注意的是,紫外线有很强的穿透力,能够直达肌肤底部。即使裸露在阳光下,也不要直接暴晒,否则可能会引起急性灼伤。而且紫外线还会刺激眼睛,引发炎症。因此即使是要给婴儿晒太阳,也应该避免强光直射。